きららか射水１００歳体操、新しいグループが誕生！(小杉南地域包括支援センター)
2026年04月02日つな～ぐ
4月1日、南太閤山8丁目に「きららか射水100歳体操」の新しいグループが誕生しました
きららか射水100歳体操は、週1回程度、地域住民が集会所などに集まり、体操のDVDを見ながら、日常生活動作（物を持つ・立つ・歩く）に必要な筋力を高める体操です
当日は地域包括支援センターの職員も参加し、握力測定や歩行速度測定などの体力測定を行うとともに、体操のポイントについて指導を行いました
2026年04月02日つな～ぐ
4月1日、南太閤山8丁目に「きららか射水100歳体操」の新しいグループが誕生しました
きららか射水100歳体操は、週1回程度、地域住民が集会所などに集まり、体操のDVDを見ながら、日常生活動作（物を持つ・立つ・歩く）に必要な筋力を高める体操です
当日は地域包括支援センターの職員も参加し、握力測定や歩行速度測定などの体力測定を行うとともに、体操のポイントについて指導を行いました